Si vous n’êtes pas sportif mais que vous aimez les sensations fortes, voici les activités à absolument tester cet été !

Publié le 26 juillet 2024 à 07:00

Saut en parachute, à l'élastique, deltaplane et même tyrolienne géante... Ces activités extrêmes ont toutes un point en commun : elles sont accessibles à tout âge et pour tout type de sportifs (voire pas du tout sportif). Vous n'avez plus d'excuses, voici les 10 meilleures activités à sensations fortes à tester au moins une fois dans sa vie.

En ordre décroissant des sensations fortes, notre top des 10 meilleures activités est presque intégralement aérien. Nous vous proposons également une liste de recommandations des meilleurs endroits où les réaliser.

Le saut à l'élastique

Sur le podium des activités extrêmes, on trouve forcément le saut à l'élastique. L'activité consiste à se jeter dans le vide depuis un pont, une grue, une plateforme ou une falaise, avec une corde élastique attachée aux chevilles et au torse. Très répandue, l'activité fait l'objet de nombreuses compétitions avec des professionnels qui redoublent d'originalité pour offrir une prestation à couper le souffle. Et comme il suffit de se jeter dans le vide, (plus facile à dire qu'à faire, certes) le saut à l'élastique est accessible à tous, à condition de ne pas avoir la peur des hauteurs !

Le saviez-vous ? Le plus haut saut à l'élastique du monde se trouve aux États-Unis, sur le Royal Gorge Bridge. Ce dernier est l'un des plus hauts ponts du monde, et propose de sauter de 321 mètres dans le vide !

Le saut dans le vide

Les meilleurs spots pour faire un saut à l'élastique

Le pont de l'Artuby, Var (182 mètres)
Aussi appelé pont de Chaulière, c'est le plus haut spot de France et d'Europe. Il est situé dans le Var, à deux pas des Gorges du Verdon.

Le cirque des Baumes, Gorges du Tarn (107 mètres)
Situé dans les Gorges du Tarn, dans les Cévennes, il s'agit du 2ème plus haut spot de saut à l'élastique de France, et le seul spot où l'on saute depuis une falaise.

Le pont de la Mariée, Alpes-Maritimes (80 mètres)
Ce spot est situé dans les Gorges du Daluis, à Guillaume. Ancien lieu de passage d'un tramway nommé "Le Train du Sud", le pont est désormais un spot de saut à l'élastique dans une nature verdoyante.

👛 Tarif : 50-80 euros par personne

Le saut en parachute

Le saut en parachute reste semblable au saut à l'élastique, à la différence que l'on saute d'un avion à 4 000 mètres d'altitude et qu'on n'est pas équipé d'élastique, mais d'un parachute. Les débutants sont bien sûr accompagnés d'un professionnel qui se chargera de tout, il suffit donc de se laisser tomber et de vivre cette expérience unique à fond. Comptez environ une minute de chute libre à 200 km/h avant d'ouvrir le parachute et de profiter d'une descente plus calme à admirer le paysage.

Le saviez-vous ? En 2018, l'Américain Alan Eustace a battu les records du monde de saut en parachute, en réalisant une chute libre de plus de 40 kilomètres d'altitude. Sa prestation a duré 4 minutes et 27 secondes, en atteignant une vitesse maximale de 1322 km/h et en franchissant même le mur du son.

L'éjection du parachutiste de l'avion

Les plus beaux lieux pour faire du saut en parachute

Gap, PACA
Plus grand spot de chute libre de France, Gap est la référence du saut en parachute. La météo permet de sauter presque toute l'année et le paysage sur les montagnes enneigées offre un panorama unique.

Propriano, Corse
Entre la vue exceptionnelle sur le Golfe de Valinco et l'adrénaline, difficile de déterminer ce qui vous coupera le souffle. Sauter en parachute à Propriano en Corse est un moment unique, avec un panorama sur la mer et les montagnes, et vous avez même la possibilité d'atterrir sur la plage.

Mont-Saint-Michel, Normandie
Admirer le Mont-Saint-Michel depuis le ciel, que demander de plus ? De nombreux aérodromes proposent de sauter au-dessus des côtes normandes pour admirer la baie du Mont, la ville fortifiée de Granville et les îles Chausey.

👛 Tarif : 230-300 euros par personne

Un vol en parapente

Moins extrême que le saut en parachute, le parapente est une activité qui permet de prendre son envol en douceur et d'admirer les paysages de la région choisie pour votre baptême. Après un petit briefing, vous embarquez avec un moniteur pour 10 à 20 minutes de vol, et vous aurez même le droit à votre diplôme de baptême !

Le saviez-vous ? En France, le record de distance de parapente est de 421 km ! Depuis Chamery près de Reims jusqu'à Tarnac en Corrèze, le Français Frédéric Delbos est resté dans les airs pendant 9 h 49 avec une vitesse moyenne de 43 km/h.

Un parapente qui survole Ölüdeniz dans le sud de la Turquie

Les plus beaux lieux pour faire un vol en parapente

Chamonix, Haute-Savoie
Pour profiter de la vue sur les montagnes enneigées, la Mer de Glace, le massif du Mont-Blanc avec l'Aiguille du Midi, le glacier d'Argentière et l'Aiguille du Dru, Chamonix est un lieu idéal pour un vol en parapente.

Dune du Pyla, Nouvelle-Aquitaine
Situé à l'entrée du bassin d'Arcachon, la plus haute dune d'Europe est un point de départ unique pour le parapente. Vous profiterez de la vue sur le banc d'Arguin, l'océan, la dune du Pyla, le bassin, le Cap Ferret et la forêt des Landes.

Puy-de-Dôme, Auvergne
Labellisé Grand site de France, le Puy-de-Dôme dispose de huit zones de décollage pour s'envoler en parapente au-dessus des volcans de la chaîne des Puys, et à travers les espaces naturels somptueux de l'Auvergne.

👛 Tarif : 50-150 euros par personne

Un vol en deltaplane

Inventé en 1890, le deltaplane est un aéronef de vol libre à ailes souples, d'environ 8 à 10 mètres de largeur. L'engin permet de s'envoler dans les airs et de planer en contrôlant la direction grâce à une barre de contrôle, tout en étant bien sûr attaché par un harnais et accompagné par un moniteur. Pour un baptême, comptez environ 20 minutes de vol. Pratiqué en tant que sport ou loisir, le deltaplane fait partie des activités à sensations fortes qu'il faut absolument tester.

Le saviez-vous ? C'est le pilote américain Dustin Martin qui a battu le record du monde distance en deltaplane en 2012. Ce dernier a parcouru 765 km en 10 h 30, survolant le Texas du sud au nord.

Un vol en deltaplane sur le lac d'Annecy

Les plus beaux lieux pour faire un vol en deltaplane

Au-dessus du lac d'Annecy
Au départ du Col de la Forclaz, envolez-vous en deltaplane au-dessus du lac d'Annecy, avec vue panoramique sur la ville et les montagnes.

Au-dessus du lac Léman, Haute-Savoie
Plus vaste lac d'Europe, le lac Léman offre des paysages exceptionnels sur la Haute-Savoie, les rives du lac et les montagnes alpines suisses.

Viaduc de Millau, Aveyron
Laissez-vous tenter par un vol découverte au-dessus de Millau et de son célèbre viaduc, avec vue sur les Causses et peut-être même les vautours de la réserve qui se situe à côté.

👛 Tarif : 80-150 euros par personne

Une tyriolienne géante

Qui oserait se lancer tête la première sur une descente le long d'un câble, à des vitesses dépassant les 100 km/h ? Si ça vous tente, les tyroliennes géantes proposent de vivre une expérience unique, à travers les montagnes et face à des paysages naturels magnifiques.

Le saviez-vous ? Si vous êtes fan de descente à toute allure, la plus grande tyrolienne du monde a ouvert ses portes aux Émirats Arabes Unis. Elle fait désormais partie des Guinness World Records avec 2,8 kilomètres de câble pour une vitesse de 120 à 150 km/h.

Une descente en tyrolienne au dessus de la baie de Kotor au Monténégro

Les meilleurs spots pour faire de la tyrolienne géante

La Tyrolienne de La Colmiane, PACA
Bien sûr, l'endroit idéal est la Tyrolienne de la Colmiane, la plus grande de France et l'une des plus grandes d'Europe. Été comme hiver, vous parcourez 2 663 mètres séparés en deux sections, en atteignant une vitesse maximale de 130 km/h.
👛 Tarif : 35 euros par personne

Orcières-Merlette, Hautes-Alpes
Également l'une des plus grandes d'Europe, la tyrolienne d'Orcières propose une descente d'une minute trente sur 1870 mètres de long et à une vitesse de 130 km/h au-dessus des montagnes.
👛 Tarif : 35 euros par personne

Fantasticable, Châtel, Haute-Savoie
Deux tyroliennes pour le prix d'une, pour dévaler 2523 mètres à 100 km/h. La tyrolienne de Châtel survole le hameau de Plaine Dranse et offre une vue à couper le souffle.
👛 Tarif : 36 euros par personne

Un vol en montgolfière

Une activité relativement calme mais qui reste forte en sensations et surtout en paysages d'exceptions. La Montgolfière permet de s'envoler tel Jules Verne dans les airs et de profiter de la vue. Pas de limite d'âge, pas de conditions physiques particulières nécessaires, il suffit de choisir le plus bel endroit pour savourer votre balade.

Le saviez-vous ? Si Jules Verne a fait le tour du monde en montgolfière en cinq semaines, un aventurier russe a réussi cet exploit en seulement 11 jours ! Au départ de l'Australie, Fedor Konyoukhov a battu le record du monde lors de son voyage dans les airs en solitaire.

Célèbres vols en montgolfière au dessus de la Cappadoce

Les plus beaux lieux pour faire un vol en montgolfière

Château de Fontainebleau, Île-de-France
À deux pas de Paris, vous pouvez venir admirer le château de Fontainebleau depuis le ciel, ainsi que les villes qui l'entourent, les vallées et le Bocage du Gâtinais.

Lac Chambon et volcans d'Auvergne
Une balade au-dessus du lac Chambon et des volcans d'Auvergne, site unique en France, pour admirer la vue sur les Monts Dômes, Monts Dore, le Cézallier, l'Artense et les Monts du Cantal.

Champs de lavande de Provence, PACA
Au départ de Forcalquier, la montgolfière survole cette petite ville pittoresque avant de passer au-dessus des célèbres champs de lavande de Provence. De mi-juin à mi-juillet, les champs sont en fleur et offrent des paysages violets exceptionnels.

👛 Tarif : 150-300 euros par personne

Un vol en hélicoptère

L'hélicoptère offre des vues panoramiques et des sensations fortes sans avoir besoin d'effectuer le moindre effort physique. Si vous n'avez pas le vertige, lancez-vous dans un vol en hélicoptère au-dessus des montagnes, de châteaux, de la plage, de monuments... Il en existe pour tous les goûts et tous les budgets !

Le saviez-vous ? Le record du monde d'altitude à bord d'un hélicoptère remonte à 1972, et c'est un Français qui le détient ! Le pilote Jean Boulet a battu le record en atteignant 12 442 mètres de hauteur avec son appareil.

Un hélicoptère survolant la plage de Florianopolis au Brésil

Les plus beaux lieux pour faire un vol en helicoptère

Les calanques de Marseille
Décollez au-dessus des magnifiques calanques de Marseille, entre plages, criques, falaises et le bleu turquoise de la mer.

Chamonix, Mont-Blanc
Au départ de Megève ou Chamonix, de nombreux centres proposent d'aller côtoyer le plus haut sommet d'Europe, aussi appelé le "géant des Alpes" : le Mont-Blanc. Glaciers, aiguilles, gorges, sommets enneigés, torrents et les sommets les plus réputés du massif sont au rendez-vous de ce trajet en hélicoptère inoubliable.

Les falaises d'Étretat, Normandie
Un vol en hélicoptère avec vue panoramique sur les fameuses falaises d'Étretat, mais aussi la ville du Havre, Honfleur, le Pont de Normandie, le tout en longeant la côte.

👛 Tarif : 50-300 euros par personne selon le lieu

Un baptême de voltige aérienne

Probablement l'une des activités les plus extrêmes, le baptême de voltige est la promesse d'une expérience 100 % adrénaline. Looping, tonneau, renversement, piqué, rase-motte, retournement ou vrille, un pilote professionnel vous fera vivre les vingt minutes les plus intenses de votre vie dans les airs.

Le saviez-vous ? La France a été sacrée championne du monde par équipe lors des Mondiaux de voltige aérienne 2019.

Un biplan dans les airs réalisant de la voltige

Les plus beaux lieux pour faire un baptême de voltige

La Vendée
Vue sur les bocages vendéens de la Vallée de l'Yon et la ville de La Roche-sur-Yon, la Vendée offre de nombreux paysages variés à observer en hauteur.

Aix-en-Provence
Le doux climat et le ciel incroyablement bleu d'Aix-en-Provence est un lieu idéal pour profiter de ce moment.

La Camargue
Pourquoi ne pas allier voltige et découverte de la Camargue ? C'est en tout cas ce que propose l'aéroport de Montpellier, pour un vol 100 % plaisir.

👛 Tarif : 200-700 euros par personne

Un baptême de pilotage en voiture de course

Fidèle spectateur des 24 h du Mans, fan de voitures ou simplement d'activités extrêmes, lancez-vous dans un baptême de pilotage en mode course ! Tout en étant passager, vous vivrez les sensations d'une course intense de circuit de formule 1, avec un pilote diplômé qui foncera à toute allure. Vous avez également la possibilité de choisir votre voiture, entre Ferrari 488 GTB ou 458 Italia, Lamborghini Huracán, Porsche 911 GT3 RS ou Cayman S ou encore BMW M.

Le saviez-vous ? 3 minutes 14 et une moyenne de 251 km/h. C'est le tour le plus rapide de toute l'histoire des 24 Heures du Mans, réalisé par le pilote Kamui Kobayashi.

Peugeot 9X8 pour le 100e anniversaire des 24 Heures du Mans (2023)

Les meilleurs circuits pour un baptême de course

Motorsport Academy propose plusieurs circuits adaptés aux baptêmes de pilotage :
-Le circuit de Lohéac à proximité de Rennes

-Le circuit de Fay-de-Bretagne, le plus long circuit loisir de France

-Le circuit de Fontenay-le-Comte en Vendée

-Le circuit du Mans et sa piste de Maison Blanche, qui fait partie du célèbre circuit des 24h du Mans

👛 Tarif : 40-130 euros par personne

Un simulateur de chute libre

Et si vous n'êtes pas encore prêt à affronter l'une de ces activités à sensations fortes, on vous propose de tester le simulateur de chute libre ! De nombreuses souffleries en France permettent de s'initier au parachutisme et de ressentir les mêmes sensations fortes, tout en étant dans une salle.