De l’océan Pacifique à la mer des Caraïbes, le Costa Rica dévoile une cuisine unique. En explorant ces deux côtes, on découvre une diversité culinaire incroyable qui raconte, à travers ses saveurs et senteurs, l’histoire et l’âme du pays. Fruits de mer frais, épices enivrantes et recettes ancestrales… Voilà un menu parfait pour les aventuriers des papilles !
Des saveurs délicates du Pacifique aux épices vibrantes des Caraïbes, la gastronomie costaricienne est une invitation au voyage…. Suivez le guide !
La côte Pacifique : fraîcheur et traditions artisanales
Sur la côte Pacifique du Costa Rica, la cuisine est un hommage à la mer. Ici, les petits villages de pêcheurs proposent des spécialités à base d'ingrédients frais et locaux, où poissons et fruits de mer sont les vedettes.
Des poissons fraîchement pêchés en train de griller.
- © Lubo Ivanko / ShutterstockSur les plages bordées de cocotiers, on peut déguster des crevettes ou du poisson entier (dorade, bar, vivaneau…) grillés au feu de bois. Ces délices sont souvent accompagnés de salade, manioc, bananes plantains et de légumes grillés.
Parmi les plats iconiques, on ne présente plus le ceviche, qui combine poisson mariné dans du jus de citron, coriandre et oignons pour une explosion de fraîcheur. Les caldosas revisitent cette spécialité en mélangeant du ceviche et des chips tortillas : un délicieux en-cas salé.
Un ceviche avec des chips de banane plantain.
- © EQRoy / ShutterstockLes plus curieux pourront goûter l’arroz de chucheca, un plat de riz cuisiné avec des moules de mangrove, un mets aussi bon qu’original. Plus au nord, les locaux cultivent des champs de maïs pour cuisiner des chorreadas. Ces crêpes moelleuses, souvent servies avec du fromage frais appelé cuajada, incarnent un savoir-faire familial transmis de génération en génération.
La côte Caraïbe : épices et influences afro-caribéennes
La côte Caraïbe est empreinte d’une forte influence afro-caribéenne : on s’y délecte d’une cuisine vibrante, riche en épices et en produits exotiques. Le plat emblématique de cette région, le rice and beans, revisite le classique gallo pinto en y ajoutant du lait de coco, du gingembre et des piments pour une explosion de saveurs tropicales.
Le rice and beans revisite le gallo pinto, le plat le plus emblématique du Costa Rica.
- © Costa Rican Tourism BoardAutre spécialité à découvrir : le rondón, une soupe à base de lait de coco, de poissons et de bananes vertes. Ce plat, souvent cuisiné pour les grandes occasions, reflète l’art de sublimer les produits de la mer avec des épices locales.
Les amateurs de street food se régaleront de patí, une empanada version caribéenne garnie de viande épicée. Côté douceur, le pan bon, un pain sucré aux épices et aux fruits secs, ravit les becs sucrés.
Des patí typiques de la côte caribéenne du Costa Rica.
- © Costa Rican Tourism BoardEt pour accompagner le tout, l’incontournable agua de sapo, une boisson rafraîchissante au sucre de canne et au gingembre, est parfaite pour se désaltérer.



