3 sorties nature à faire en famille lors d’un séjour en Occitanie !

mis à jour le 18 juillet 2025 à 15:00

L’Occitanie regorge de trésors naturels à explorer, parfaits pour des vacances en famille mêlant détente, aventure et grands espaces. Entre lacs paisibles, rivières rafraîchissantes et plages préservées, voici trois idées de sorties à ne pas manquer pour profiter de la nature sous toutes ses formes.

Randonnée autour du lac de Saint-Ferréol (Tarn)

Classé au patrimoine mondial de l’UNESCO avec le canal du Midi, ce lac, situé dans la Montagne Noire, est un lieu idéal pour une balade familiale. Un sentier ombragé de 5 km en fait le tour, offrant une vue dégagée sur l’eau et les collines boisées.

Accessible même aux plus jeunes, le parcours est ponctué d’aires de pique-nique et de petites plages où faire une pause. En été, le lac propose aussi des activités nautiques douces comme le pédalo ou le paddle, parfaites pour les enfants. Entre nature et détente, cette randonnée offre un moment complet et ressourçant pour toute la famille.

Lac de Saint-Ferréol

Baignade en rivière dans les gorges de l’Hérault

Situées entre Saint-Guilhem-le-Désert et Ganges, les gorges de l’Hérault sont une destination incontournable pour une sortie estivale en pleine nature. Avec ses eaux claires et ses plages de galets, c’est un lieu idéal pour une baignade rafraîchissante, loin de la foule.

Plusieurs zones sont facilement accessibles et surveillées, comme à Pont du Diable, parfaites pour les enfants (sous la vigilance des parents). Le site offre aussi des possibilités de canoë en eaux calmes, ou de petites balades sur les sentiers qui longent la rivière. Une sortie rafraîchissante au milieu de paysages grandioses.

Les gorges de l’Hérault

Journée sur la plage sauvage de l’Espiguette (Gard)

Aux portes de la Camargue, cette ravissante plage offre un cadre naturel d’exception, loin des stations balnéaires surpeuplées. Cette immense étendue de sable fin s’étire sur plusieurs kilomètres, bordée par les dunes et protégée par des zones naturelles classées, c’est l’endroit rêvé pour une journée en famille ou entre amis. Baignade, jeux de plage, balades les pieds dans l’eau…

Depuis le parking, il faut prévoir un peu de marche jusqu'à la plage, mais l’effort est vite récompensé par le calme et la beauté du lieu. Une belle manière de découvrir la Méditerranée autrement.