Les calanques de Cassis sont un cadre idéal pour une journée détente en bord de mer, un pique-nique après une randonnée ou un saut dans la mer Méditerranée. La faune et la flore y sont belles et luxuriantes, aussi bien au-dessus de l’eau... Qu’en dessous !
Les amateurs de fonds marins en prendront plein les yeux en allant explorer les fonds de la côte d’Azur. Étoiles de mer, poissons lunes, mérous, sèches ou encore poulpes, les rochers de la Méditerranée regorge de vie et de biodiversité.
À Cassis, vous pouvez faire du snorkeling, apprendre à plonger en passant votre « open water »ou encore louer du matériel et aller explorer les calanques en solo, si vous êtes un habitué. Plongez dans l’aventure maritime, à deux pas de Marseille.
Les calanques de Cassis sont une réserve protégée au cœur du Var. C’est aussi le premier parc national péri-urbain qui dispose de 43 500 hectares d’espaces marins.
En plus d'être chaude et d’un bleu clair qui fait rêver les visiteurs, la mer Méditerranée est une véritable mine d’or de biodiversité. Du fait de l’absence de grandes vagues et de ses petites marées, c’est un lieu qui foisonne de vie sous-marine.
💡 Il y a de ça 6 millions d’années, la mer Méditerranée s’est asséché lorsque les plaques tectoniques africaine et eurasienne se sont rapprochées. Le détroit de Gibraltar s’est creusé il y a environ 600 000 ans et a permis que la mer Méditerranée se remplisse à nouveau.
Venus majoritairement de l’océan Atlantique, les espèces de poissons et de coraux se sont répartis en fonction des eaux plus chaudes du sud du bassin, et des eaux plus froides au nord. Aujourd'hui, les espèces ont évolué et beaucoup sont natives de la Méditerranée.
Pas besoin d’aller à 80 mètres sous l’eau pour voir des poissons fabuleux et des coraux aussi détaillés que délicats. De la surface, on voit déjà de nombreuses anémones, qui dansent au fil de courant ou encore des oursins, cachés sous les rochers.
Au-dessus de 20 mètres de profondeur, on peut déjà observer des mérous, des herbiers de posidonie, des crustacés, des étoiles de mers et des éponges mais aussi des murènes effrayantes. La mer Méditerranée est un des écosystèmes les plus productifs du monde, elle attire toute l’année les plongeurs et les baigneurs curieux qui veulent explorer les fonds.
Cassis
L'initiation ou le baptême de plongée est une découverte des fonds marins et une façon ludique et facile d'appréhender la plongée. Avec un instructeur, vous découvrez le matériel, quelques règles de bases et vous embarquez dans la découverte de nouvelles sensations.
Les baptêmes se font entre 0 et 6 mètres de profondeur, et sont généralement sur une demi-journée ou une journée.
C’est un moyen simple et agréable de découvrir le monde de la plongée et de savoir si c’est un milieu qui vous intéresse, sans vous engager dans une formation coûteuse.
Le niveau 1 de plongée, ou la formation Open Water pour les anglophones, est la première étape de tous les plongeurs. Pendant quelques jours, vous apprenez à utiliser le matériel de plongée et assurer votre autonomie. Vous découvrez la communication sous l’eau, les déplacements en immersion mais aussi les règles et le respect nécessaires au contact de la faune et la flore marine.
Cette formation est cruciale pour assurer votre propre sécurité et vous permettre d’être à l’aise sous l’eau. Ce niveau vous permet de plonger jusqu’à 20 mètres de profondeur avec un moniteur pour des excursions appelées plongées d’explorations.
Cassis
De Marseille à La Ciotat en passant par Cassis, il existe de nombreuses écoles de plongée pour découvrir ou vous former à la plongée. Nous avons choisi deux écoles à Cassis pour leur sérieux et leur professionnalisme.
👉 Comptez entre 70 € et 90 € pour un baptême de plongée, un bon moyen de s’initier à la au monde sous-marin.
Le centre Cassis Calanques plongée existe depuis 1956. Situé sur le port de Cassis, il est géré par un instructeur expérimenté et son épouse. Le centre propose des baptêmes de plongée et des formations de niveaux 1 à 4. Pour les plongeurs plus expérimentés, les formations Nitrox, épaves ou encore Trimix sont disponibles. Le centre propose des plongées encadrées ou en autonomie, après avis du directeur de plongée.
Vous pouvez également louer du matériel de plongée, allant de la combinaison au détendeur en passant par les ordinateurs. Le centre est ouvert toute l’année pour vous faire découvrir le parc national des calanques. Découvrez les formations, tarifs et conditions sur le site internet de Cassis Calanques plongée.
Le centre Narval plongée est fier de proposer des expériences personnalisées et professionnelles. Les sites de plongée sont choisis au jour le jour, en fonction des participants et de la météo au sein du parc naturel des calanques. Située dans le centre ville de Cassis, l’école propose des baptêmes, des formations de niveau 1 à 4 et de la location de matériel.
En plus de proposer des activités maritimes originales comme le sunset dive ou la randonnée palmée, Narval plongée organise des stages et des séjours tout au long de l’année. Retrouvez toutes les informations nécessaires pour réserver vos activités sur le site internet de Narval Plongée.
Vous pouvez acheter ou louer un masque, un tuba et des palmes pour faire du snorkeling à votre guise. Les calanques regorgent de grottes et de fonds marins époustouflants accessibles sans bouteilles. Découvrez les plus belles plages de Cassis, pour explorer la Méditerranée en snorkeling !
La plongée est accessible aux enfants de plus de 12 ans, à condition d’avoir une autorisation parentale.
Beaucoup de centres de plongée vous recommandent de faire une visite chez le médecin avant de vous inscrire à une formation ou de faire un baptême.
Tous les baptêmes de plongée se font avec un moniteur. Il vous explique le fonctionnement du matériel avant de vous guider et de plonger avec vous pour votre baptême. L’expérience est adaptée en fonction de vos attentes et de vos inquiétudes.
Nous recommandons cette activité aux personnes aux tendances sportives, qui aiment découvrir de nouvelles activités et sensations.
Les falaises escarpées des calanques de Cassis offrent un paysage sous marins hors du commun.
