Visiter ce charmant village français permettrait de vivre plus longtemps ! On vous explique...

Oubliez Nicolas Flamel et la pierre philosophale, le secret de la longévité se trouve en fait à Saint-Véran, le plus haut village d’Europe ! Là, de nombreux centenaires en pleine forme s’épanouissent… Mais quel est donc leur secret ?

L’air de Saint-Véran : un élixir de jouvence ?

Le secret de la longévité des habitants de Saint-Véran serait en fait la qualité de l'air. Perché à 2040 mètres d’altitude dans l’une des plus hautes vallées habitées d’Europe, l’air du village est exempt de la pollution des villes ou des vallées plus basses. C’est même toute la vallée du Queyras, dans laquelle il se trouve, qui en est préservée : ici, ni les usines ni les pots d’échappement ne viennent perturber la quiétude des lieux.

Respirer l'air en altitude permet également d’augmenter le nombre de globules rouges dans le sang, offrant ainsi une meilleure oxygénation aux cellules qui seront moins sensibles aux infections. Mais ce n’est pas tout : le risque de maladies chroniques, notamment les maladies respiratoires mais aussi l’hypertension, se voit grandement réduit. Les habitants de Saint-Véran respirent donc mieux… et plus longtemps !

Saint-Véran, un des “Plus Beaux Villages de France”

Une simple visite à Saint-Véran ne permet peut-être pas de tirer tous les bénéfices de son air pur mais offre tout de même à notre corps une pause régénératrice bienvenue. En plus, la commune fait partie des “Plus Beaux Villages de France” et regorge de pépites authentiques à découvrir !

En se baladant dans les ruelles bordées de maisons en schiste et de chalets en bois, on croise ça et là des fours à pain, des églises anciennes, des croix de missions, des cadrans solaires fleuris ou encore des fontaines qui enchantent la promenade de leurs joyeux clapotis. On s’arrête dans les différentes boutiques colorées où des artisans locaux nous font découvrir des savoir-faire ancestraux, tels que le travail du bois ou la fabrication du Bleu du Queyras, un délicieux fromage de chèvre.

La visite de la mine de cuivre, qui date du Moyen-Âge, nous informe sur l’importante histoire minière de Saint-Véran. Le soir, on ne manque pas de grimper jusqu’à l’observatoire astronomique qui culmine à plus de 2900 mètres d’altitude. Loin de la pollution lumineuse, les étoiles se révèlent au public.

Le sport c’est la santé !

Si l’air pur est l’un des facteurs de la longévité des habitants de Saint-Véran, il y a fort à parier que l’activité physique aussi ! Au cœur des Alpes, le village est le paradis des amateurs de randonnées et d’activités sportives en pleine nature, comme le VTT ou le trail. Les différents sentiers nous emmènent à la rencontre de certains des plus beaux paysages de la région.

Quand vient l’hiver, c’est les skieurs qui apprécient le village qui offre de nombreuses possibilités de glisse, tant en ski alpin qu’en ski de fond, loin des grandes stations surfréquentées. Une sortie en raquette ou en ski de randonnée permet une immersion en pleine nature, là où le silence n’est perturbé que par le crissement de nos pas sur la neige.

⭐ Où dormir à Saint-Véran ?