Chapelet d'îles paradisiaques du Pacifique Sud, à l'ouest de la Polynésie française, les îles Cook forment un état indépendant tout en étant toujours très lié à la Nouvelle-Zélande. Extrêmement dispersées sur 14 parallèles de latitude, les 15 grains de sable qui forment l'archipel ne couvrent que 240 km2 sur les 2,2 millions km2 de surface totale (soit 4 fois la superficie de la France). Plus de 1.500 km séparent l'atoll de au nord-ouest de l'île de Magaia au sud-est. Au Nord, ce ne sont que des atolls, sublimes lagons dans des anneaux de sables plantés de cocotiers et retenus par une barrière de corail. Au sud, ce sont des îles volcaniques, parmi lesquelles l'ile principale de Rarotonga qui abrite la capitale Avarua. Les atolls d'Aitukaki et de Penrhyn (également appelé Tongareva) sont considérés comme les plus beaux.
Outre le bonheur de se balader dans la carte postale absolue de l'île paradisiaque, les Iles Cook sont aussi célèbres pour leurs danseurs, leurs chants et leurs perles noirs...