The BodyHoliday Le Sport est niché dans un luxuriant vallon qui débouche sur une belle crique. Le site est particulièrement agréable et les jardins sont superbes. En revanche, l'architecture assez imposante n'est pas une réussite. L'offre de l'hôtel s'articule avant tout autour de son immense spa et d'un large panel de sports, de fitness et de gym au sens le plus large des termes (cardio, endurance, aquagym, stretch, danse, step, Pilate, yoga, taïchi...). Deux piscines, un practice et un golf 3 trous (le 18 trous du Cap Estate est à 10 minutes), 2 terrains de tennis, un trapèze volant, un terrain de tir à l'arc et un centre nautique très complet sont à disposition. Pour chaque activité proposée, il est possible de prendre des cours avec des professionnels, de l'initiation au perfectionnement avancé. Au début du séjour, chaque client reçoit un accueil personnalisé avec un conseillé pour établir ensemble le programme de la semaine, fixer des objectifs et constituer le mélange de sport, de soins et de repos idéal pour chacun.