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Découvrez Régime crétois Grèce

Le régime crétois ou régime méditerranéen est une alimentation centrée sur les fruits et légumes frais, les céréales, les poissons et l'huille d'oilve. Un régime peu calorique pour faire le plein de vitamines... sans se couper des plaisirs de la table!

  • Régime crétois, La gastronomie, Crète
    Régime crétois

    Il repose sur une alimentation saine et équilibrée, privilégiant fruits et légumes, céréales et huile d'olive.

    © Tomas Marek / 123RF
  • Une alimentation vertueuse, Régime crétois, La gastronomie, Crète
    Une alimentation vertueuse

    Le régime crétois est associé à la bonne santé et à la longévité.

    © Gkrphoto / 123RF
  • Les plaisirs de la table, Régime crétois, La gastronomie, Crète
    Les plaisirs de la table

    En Crète, la gastronomie est un véritable art de vivre reposant sur une cuisine riche du terroir.

    © Jelena Jovanovic / 123RF
  • Les mezes, Régime crétois, La gastronomie, Crète
    Les mezes

    Pour goûter les spécialités rétoises et de délicieuses entrées, rendez-vous dans les tavernes.

    © Olena Beisiuk / 123RF
  • Le pain pita, Régime crétois, La gastronomie, Crète
    Le pain pita

    Servi avec les repas, il se mange en accompagnement où fourré avec de la viande et des légumes.

    © Joshua Resnick / 123RF
  • Paradis fruitier, Régime crétois, La gastronomie, Crète
    Paradis fruitier

    En Crète, rien n'est plus facile que de respecter le fameux slogan "mangez 5 fruits et légumes par jour" !

    © Casaalmare / 123RF
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Cindy Neves Expert destination Grèce

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