La capitale d'Upolu, Apia, est une petite ville pittoresque située sur la côte Nord d'Upolu. Près de la place principale où trône la tour de l'horloge, on flânera entre le marché aux puces et quelques églises, avant d'aller visiter à Vailima, à 4 km à l'extérieur de la ville, l'ancienne maison où vécut l'écrivain écossais Robert-Louis Stevenson, aujourd'hui magnifiquement restaurée et transformée en musée. La tombe de l'écrivain est située un peu plus loin, au sommet du mont Vaea.