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© Consulat de Sao Tomé
D'origine volcanique, l'archipel se caractérise par un relief très accidenté, avec de nombreux pics érodés, comme le Pico São Tomé, point culminant de l'île à 2 024 m, et le Pico Príncipe (948 m). Au coeur des îles, jaillissent des montagnes, d'où dégringolent de nombreux torrents. La forêt tropicale recouvre près de 70 % du territoire.
© Consulat de Sao Tomé
Les cultures sont composées de plantations (roças) de cacao, coprah, café et bananes. Ne pas manquer la plus grande de l'archipel, celle d'Agostinho Neto, située à 1 km de Guadalupe, à l'architecture de pure tradition coloniale portugaise. Les roças d'Agua Izé, de Monte Cafe (la seule plantation d'arabica de l'archipel), de Bombaïm (très beau site avec chutes d'eau) ou encore celle de Sundy, sur Príncipe, valent également le coup d'oeil.
Au nord de l'île, la jungle est parsemée de baobabs, de cascades et de colonnes rocheuses, derniers témoins de l'ancienne activité volcanique. Certaines colonnes peuvent atteindre 600 m de haut, comme la Cao Grande, pic emblématique de l'île. Près de Trinidade, se trouve la cascade de São Nicolau.
© Consulat de Sao Tomé
Sur un grand quart Sud-Ouest, s'étend le parc naturel Obo en attente de classement. Il protègera tous les biotopes présents sur l'archipel : les forêts, les mangroves et l'unique savane de São Tomé.
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